I miei runner ci dicono che il nuovo Garmin Fenix 8  sembra un computer da polso , mentre il Forerunner 955  resta il più equilibrato per chi vive la corsa ogni giorno.Dopo tre settimane di test RunRitual su strada, pista e trail, il verdetto è chiaro: due filosofie diverse per un solo obiettivo, correre meglio, con più dati e meno rumore.Il Fenix 8 è un multisport di lusso che cattura ogni metrica ambientale e fisiologica, il 955 è lo strumento puro per chi vuole efficienza

Negli anni, allenando centinaia di runner in autunno, ho imparato che la differenza tra una maratona chiusa bene e una finita con piedi...

Introduzione tecnica: test sul campo Abbiamo messo alla prova Nike Pegasus Premium e Puma Deviate Nitro 3 in condizioni reali, non in...

L’errore tipico del runner in inverno Ore 7:00, 3 °C, umido. Ho visto un runner in pista con intimo tecnico, termica pesante e giacca...

Chi corre sa bene che la scelta delle marche di scarpe  non è un dettaglio. Le trovi ovunque: Nike , Adidas, Asics , Brooks, Hoka ,...

Quando entri in un negozio di running e vedi la doppia fila di scaffali, scarpe da corsa donna da un lato e scarpe uomo dall’altro, ti...

Camminare bene non è questione di chilometri, ma di biomeccanica. Una scarpa realmente comoda permette al piede di rullare in modo naturale, riducendo micro-traumi e dispersione di energia. Le scarpe comode per camminare  non sono semplici modelli “morbidi”: devono garantire ammortizzazione progressiva, stabilità sull’avampiede e supporto plantare calibrato . Nel 2025 i brand più affidabili – Hoka, Skechers, Brooks, Nike e Asics – hanno evoluto le loro linee walking con int

Ogni runner conosce bene la scena: dopo un allenamento sotto la pioggia , un trail infangato o una settimana di uscite consecutive, le...

Quando si parla di scarpe da corsa, il rischio è sempre quello di fermarsi alle brochure commerciali o alle recensioni generiche. Ma per...

Scegliere la scarpa giusta non è mai un dettaglio. Per un runner evoluto significa correre meglio, più a lungo e ridurre il rischio di...

Quando un runner mi chiede quale scarpa scegliere tra la Salomon XT-6  e la Salomon Speedcross 6 , non mi limito mai a rispondere con le...

Le Brooks Ghost 16  e le New Balance 1080v13  sono due icone nel mondo dei daily trainer, entrambe progettate per offrire comfort e...

Scegliere tra ASICS Novablast 5  e Hoka Clifton 10  significa decidere quale filosofia di corsa privilegiare: reattività e spinta...

Il momento critico del cambio scarpe. Cambiare le scarpe da running non è solo questione di estetica o novità : per un runner evoluto è...

Perché questo confronto conta davvero per i runner “misti” Sempre più runner si allenano su percorsi ibridi: asfalto, ciclabili, sterrato...

Perché le scarpe da allenamento sono il fulcro della rotazione Nel 2025 il concetto di scarpe da allenamento non può più essere ridotto a...

Uno dei momenti più critici nel percorso di un runner non è un infortunio vero e proprio, ma qualcosa di molto più sottile: l’adattamento...

Correre bene significa curare ogni dettaglio, non solo ritmo o distanza. Anche la migliore preparazione può risentire di una scelta...

Quando si parla di scarpe da running con ammortizzazione bilanciata e grande versatilità, Hoka Clifton 9  e Brooks Ghost 15  sono due...

Introduzione Durante le sessioni di running è ormai abituale correre con lo smartphone, per motivi di sicurezza, tracciamento...