top of page
Run Ritual
Scale di corsa

 Corri i 5km 

Durata: 3 mesi

Paper_03.jpg
CORRERE I 5 KM

Migliora la tua velocità: corri 5 Km con sicurezza e agilità

Se desideri migliorare la tua velocità e correre 5 km con sicurezza e agilità, il nostro programma di corsa è ciò di cui hai bisogno. Variazioni di ritmo sui 400 m, ripetute brevi, allenamenti ad alta intensità sono le chiavi per riuscire. Indipendentemente dal tuo livello attuale, sia che tu stia iniziando la tua avventura nella corsa o che tu sia un corridore esperto, il nostro programma personalizzato ti aiuterà a superare i tuoi limiti e a migliorare le tue capacità di velocità e resistenza

Cosa include il programma

Sessioni di allenamento

Attraverso sessioni di allenamento specifiche e mirate, imparerai le tecniche e le strategie necessarie per aumentare la tua velocità e migliorare il tuo tempo sui 5 km 

Piani di allenamento

Avrai accesso a piani di allenamento flessibili, che attraverso un mix di preparazione di base e di sessioni dedicare alla velocita' ti garantiranno un miglioramento costante e sostenibile

Supporto personalizzato

Indipendentemente dal tuo livello di partenza, riceverai supporto personalizzato per aiutarti a superare gli ostacoli e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa

Strategie di resistenza

Migliora la tua resistenza con strategie provate e tecniche di allenamento efficaci, per garantire che tu possa mantenere un ritmo veloce per l'intera distanza

Inizia il tuo percorso oggi

Non importa il tuo livello attuale di formai, ciò che conta è il tuo impegno a migliorare. Unisciti a noi oggi e scopri come puoi diventare un corridore più veloce e più forte con il nostro programma di corsa per 5 km. La strada per il successo inizia ora

Compila il form per ricevere informazioni e una settimana di allenamento gratuita o contattaci per maggiori informazioni attraverso la pagina dedicata CONTATTI

Coach: Gianni Avalle

Coach: Gianni Avalle

Appassionato di corsa e diplomato in tecniche di allenamento con oltre vent'anni anni di esperienza nel campo dell'allenamento sportivo

Abbonati subito

  • 420€
    Valido per 6 mesi

Oppure richiedi una settimana gratuita

Sfondo bianco
I NOSTRI RISULTATI

Storie di successo e traguardi raggiunti

Scopri come i nostri programmi hanno aiutato atleti ed amatori a raggiungere e superare i loro obiettivi

runner contento dopo allenamento
gruppo runner felice dopo gara
  • Whatsapp
bottom of page