Scarpe trail running: confronto tra Hoka Torrent 4 e New Balance Hierro v8
- Run Ritual
- 30 mar
- Tempo di lettura: 3 min
Quando si parla di scarpe trail running, la scelta del modello giusto non è mai banale. Ho avuto modo di testare su sentieri tecnici e lunghe escursioni due tra le scarpe più apprezzate in Italia nel 2025: Hoka Torrent 4 e New Balance Fresh Foam X Hierro v8. In questo articolo ti racconto il mio confronto diretto, con sensazioni sul campo, caratteristiche tecniche e consigli pratici per aiutarti a scegliere la scarpa trail più adatta alle tue esigenze.
La prima sensazione appena indossata la Torrent 4 è di una leggerezza sorprendente. Con i suoi circa 208 g (nella versione donna), questa scarpa sembra disegnata per chi vuole volare su sentieri tecnici e percorsi collinari. L'intersuola in EVA è stata resa più spessa di 2 mm rispetto alla versione precedente, migliorando l'ammortizzazione ma senza sacrificare la sensibilità al terreno.
Durante le uscite più tecniche, ho apprezzato il grip dei tacchetti multidirezionali da 5 mm: anche su discese ripide e fondo umido, la tenuta è sempre stata ottima. La tomaia in mesh ripstop con linguetta a soffietto fa bene il suo lavoro: nessun detrito è riuscito a entrare.
Pro:
Leggerissima e agile
Trazione eccellente su fango e terreno misto
Ottima sensibilità del piede
Contro:
Meno protettiva su lunghi percorsi
Minore comfort su fondi molto duri o sassi esposti
Ho utilizzato le Hierro v8 soprattutto per allenamenti lunghi e percorsi collinari-montani. Con un peso di circa 293 g (taglia 42 uomo), si sente subito più corposa della Hoka, ma è molto più ammortizzata. L'intersuola Fresh Foam X restituisce una sensazione di morbidezza e protezione, perfetta quando i chilometri aumentano.
Il punto forte? La suola Vibram Megagrip, che offre una trazione impeccabile su fondi tecnici, roccia e bagnato. L'ho messa alla prova in salita su sterrato scivoloso e non ha mai perso aderenza. La tomaia, seppur più chiusa, protegge molto bene da fango e detriti e si asciuga in tempi discreti.
Pro:
Grande comfort per lunghe distanze
Trazione eccezionale su roccia e bagnato
Ammortizzazione ideale per runner pesanti o trail lunghi
Contro:
Meno reattiva e più pesante
Sensibilità al terreno ridotta
Quale scegliere? Ecco la mia opinione da runner
Se stai cercando una scarpa trail running per sessioni brevi, tecniche, magari gare o percorsi da affrontare in leggerezza e con reattività, la Hoka Torrent 4 è semplicemente perfetta. La uso spesso per gli allenamenti in collina e quando voglio sentire il terreno sotto i piedi.
Al contrario, quando affronto lunghe uscite sopra i 20 km o giornate di dislivello importante, scelgo sempre la Hierro v8. La sua protezione è impagabile dopo due ore di corsa. Certo, si sente un po' più rigida e meno "dinamica", ma è una sicurezza quando serve resistenza.
Conclusioni
La verità? Le due scarpe sono complementari. Se puoi, tienile entrambe nella tua rotazione: Torrent 4 per la velocità e la tecnica, Hierro v8 per la distanza e la protezione. Se devi sceglierne una sola, chiediti: preferisci la leggerezza o il comfort? Sei un runner leggero e tecnico, o cerchi sicurezza su ogni passo? Da queste risposte nasce la scelta migliore per te.
Io le ho provate entrambe, e continuerò a farlo. Perché ogni trail ha la sua scarpa perfetta.
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