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La Corsa a piedi vs il calcio
Con l'Europeo di calcio 2024 in corso, l'interesse per il calcio è alle stelle. Ma cosa dire dell'impegno fisico richiesto dai corridori...

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20 giu 2024Tempo di lettura: 2 min


Come Runritual ha cambiato la mia visione dello sport
Mi chiamo Melissa. A 30 anni, ho deciso di affrontare una nuova sfida iniziando a correre. Avendo sempre praticato fitness, non avevo...

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17 giu 2024Tempo di lettura: 3 min


Gestione dello Stress e del Tempo: la corsa a piedi
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15 giu 2024Tempo di lettura: 3 min


Come Migliorare la Velocità nei 5 km di Corsa
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13 giu 2024Tempo di lettura: 2 min


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11 giu 2024Tempo di lettura: 2 min


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5 giu 2024Tempo di lettura: 2 min


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2 giu 2024Tempo di lettura: 2 min

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