Esplora i tuoi limiti
Vai oltre le tue barriere fisiche e mentali e diventa un runner d'elite
Trova le motivazioni
Scopri tua la forza interiore e raggiungi nuovi traguardi
Prova gratuita
Assistenza continua e una settimana di programma gratuita
Il nostro approccio
Il nostro approccio all'allenamento è integrato e personalizzato, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa e benessere. Combinando tecniche avanzate di allenamento, consigli sull'alimentazione supporto continuo, ti guidiamo verso il successo, un passo alla volta.
Allenamento personalizzato
Ogni programma di allenamento è studiato su misura per adattarsi al tuo livello di forma fisica, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Prova il tuo programma gratuitamente
Ti offriamo un sostegno costante, monitorando i tuoi progressi e fornendo motivazione e consigli pratici.
I PROGRAMMI
I nostri programmi
Scopri i programmi di allenamento su misura per ogni livello e obiettivo.
La mezza maratona
Corri piu' veloce e senza infortuni
La maratona
Programmi graduali o intensivi ti aiuteranno a costruire o massimizzare resistenza e velocità, portandoti a correre al massimo delle tue potenzialita'
ISCRIVITI PER OTTENERE UNA SETTIMANA DI CORSO GRATUITA
COSA FACCIAMO
Risorse per il tuo successo
Scopri gli strumenti essenziali per ogni runner, dal supporto nutrizionale alle tecniche di allenamento avanzate. Le nostre risorse sono progettate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e superare i tuoi limiti, passo dopo passo
Alimentazione
Piani alimentari personalizzati per ogni esigenza
Psicologia
Tecniche di motivazione e resilienza
Allenamento
Programmi di allenamento su misura
Recupero
Strategie per il recupero efficace
COSA FACCIAMO
Sempre al tuo fianco
I programmi di allenamento possono essere scaricati direttamente su applicazioni come Strava e Garmin, permettendoci di consultarli durante e dopo l'allenamento e seguirti passo a passo